Научные исследования, проведенные в Северо-Западном университете (США),
выявили потенциальную пользу от периодической недостаточности сна. Возможно,
недостаток сна может оказывать хорошее воздействие на человеческое настроение,
аналогичное действию антидепрессантов, узнал корреспондент издания
Деловая газета Ленинградской области.
В процессе изучения было принято решение не давать мышам спать на протяжении
всей ночи, после чего специалисты стали наблюдать за их поведением. В
результате было установлено, что грызуны проявляют повышенную агрессию,
активность и сексуальное влечение в течение дня. Такое поведение связано
с изменениями в головном мозге, которые происходят при недостатке
ночного отдыха.
Однако исследователи отметили, что эксперимент проводился на здоровых
мышах, не подверженных генетической предрасположенности к нарушениям
настроения. Недостаток сна не вызывал у них серьезного стресса,
поскольку эксперимент проходил в спокойной обстановке.
